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開館時間
9:00~21:30
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毎週水曜日 祝日の翌日
年末年始
〒525-0037
滋賀県草津市西大路町9番6号
TEL:
077-562-9240
FAX:
077-562-9340
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「お母さんのためのヨガ体験」3回目を開催(^^)/
2018年6月21日
 
6月21日、キッズスペースで子ども連れOKのヨガの体験会の3回目です。
定員を上回る17組の方にご参加いただきました。
 
 
講師の田中先生も子育て中のお母さんです。
「子どもさんが泣いても大丈夫です。
ポーズ全部をしようと思わなくても、できるだけでOK!
お子さんの見守りだけしっかりとお願いします。」
との説明に、和やかな雰囲気で始まりました。
 
 
子どもたちは、ゴロンと横になったり、絵本を見たり
立ってポーズするお母さんの足元で裾をひっぱったりと自由!
「みなさん、顔が硬い、怖い顔になってますよ。
力を抜いて、リラックスしてください。」
と、何度か声をかけられて・・・(*^^)
 
 
初めはお利口さんにしていた子どもたちもだんだんぐずってきます。
すると母は強し!
子どもを抱っこしながらもこんなポーズ
う~ん ストレッチ効果絶大ですね (*^^)v
 
 
最後に、1人づつ腕の付け根あたりをマッサージしてもらって気持ちよく終えることができました。
 
 
『お母さんのためのヨガ教室』
体験会に参加された方から続けたいとの声が上がり、サークルになりました。
活動予定は、第1・3月曜日 10:00~11:00 (変更もあり)
体験も可能です。
今回、申込み多数で参加いただけなかった方、興味のある方、ぜひ、お越しください。
詳しくは、コチラ 
  ⇓ 
ヨガサークル「お母さんのためのヨガ教室」会員募集案内
 
 
 
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