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毎週水曜日 祝日の翌日
年末年始
〒525-0037
滋賀県草津市西大路町9番6号
TEL:
077-562-9240
FAX:
077-562-9340
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生命(いのち)の貯蓄体操の体験会
2015年1月22日
 
 NPO法人「生命の貯蓄体操普及会」の一日体験会が1月21日(水)、まちづくりセンターで開かれました。
この貯蓄体操は、筋肉を鍛えるといった激しい体操ではなく、身体をほぐす・ゆるやかな・リッラクス運動です。
 
 
つぼ から つぼ の筋道の血流がよくなります。また、病気になりにくい体質を作り、疫病予防にも効果があります。参加された方からは『それぼど激しい運動はしなかったのに、汗がたくさん出た』『体を動かすいい機会になった』との感想をいただきました。
 
 
普及会の代表者 中村 多美子さんは、『肩や腰痛を治すためにこの体操を始めました。今では、身体だけでなく心も軽くなりました』と話しています。
 ちょっと最近、肩が…、腰が…痛いと思われた方、次回の普及会の活動は、2月7日(土)です。一度 見学されてはいかがでしょうか。
 
 
 
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