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9:00~21:30
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毎週水曜日 祝日の翌日
年末年始
〒525-0037
滋賀県草津市西大路町9番6号
TEL:
077-562-9240
FAX:
077-562-9340
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NEWS&TOPICS

「目指せ、健康寿命アップ!健康ウォーキング」参加

2018年8月17日
 

運営協議会の研修部会では毎年、登録団体や市民のみなさまに参加いただける「いろは講座」を開催しています。
今年度の内容・日時などは下記のとおりとなっておりますので、みなさま、ご友人とお誘いあわせの上ぜひお越しください。
草津市内・市外問わず、どなたでもご参加いただけます!

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「目指せ、健康寿命アップ!健康ウォーキング」
日時  9月25日(火)10:00~11:30
場所  草津市立まちづくりセンター 1階 多目的室
参加費 無料
定員  40人
対象  どなたでも

*屋外へは行かずに、室内で「正しく健康的な歩き方」を学びます。
体力に自信がない方にも安心して来ていただけます。
前半:「そもそもウオーキングはなぜ健康にいいの?」講演会
後半:正しい歩き方「健康ウォーキング」を体験

講師  立命館大学総合科学研究技術機構・スポーツ健康科学研究科家光研究室

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申込み方法は下記チラシをご覧ください♪

いろは講座チラシ
 
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